Hier draait het niet om zomaar zweten, maar om gericht trainen in een omgeving vol energie en focus. Onze small group sessies combineren de intensiteit van Hyrox- en circuittraining met de techniek van boksen — voor kracht, conditie en mentale scherpte in één sessie. Je traint in kleine groepen: de energie van een team, met de aandacht van persoonlijke coaching.
Train hard. Leer slim. Groei samen.
Small Group / Circuit Training
Group sessies
Train hard. Leer slim. Groei samen.
Structuur & Variatie
Elke ronde heeft een reden
Geen willekeurige prikkels, maar gerichte progressie. Elke sessie is opgebouwd vanuit balans tussen kracht, cardio, explosiviteit en herstel. De afwisseling van functionele oefeningen, bokstechnieken en Hyrox-elementen zorgt ervoor dat je fitheid breed ontwikkelt — en dat geen training hetzelfde is.
Mindset & Teamgevoel
Samen trainen, samen groeien
De groepsenergie helpt je doorzetten als het zwaar is, en de progressie van anderen werkt motiverend — zonder competitie, met respect en support. Zo bouw je niet alleen aan je fysiek, maar aan mentale veerkracht en zelfvertrouwen.
Morgen begint vandaag
Are you ready to change it?
